Занятия по телесно ориентированной психологии для уязвимых женщин

06.02.2018

6 февраля женщины - участницы проекта "Наш выбор: расширение экономических возможностей уязвимых женщин Кыргызстана" прошли занятия по телесно ориентированной психологии в рамках первого блока тренингов личностного роста.

По словам тренера телесно ориентированная терапия помогает женщинам лучше осознать свои потребности и научиться справляться со стрессом.

С помощью специальных упражнений женщины научились добиваться своих целей и узнали некоторые свои особенности, которые могут им в этом помочь. Они также освоили техники психологической разгрузки, узнали как эффективно коммуницировать с другими людьми и не перегружать себя.

Уверенны, что полученные знания помогут нашим участницам найти баланс в жизни и обрести уверенность в своих силах.

Напомним, что проект реализуется при финансовой поддержке UN Women. 


Все новости